🤗 Saludos ,
🔬¿Conoces qué es la creatina, la fosfocreatina y el monohidrato de creatina?
👨🏼🔬¿Qué son… y qué efectos tiene en humanos?
🤔¿Es recomendable su uso?
🔡¿Qué protocolos de suplementación son los correctos?
⛹🏼♂️¿En qué deportes y ejercicios aumenta el rendimiento?
⚠️¿Al tomar creatina pongo en riesgo mi salud?
🔍Todas estas preguntas y muchas más, te las resuelvo en el post que he creado con todo mi cariño. En verdad me he venido arriba y he hecho una revisión bibliográfica 😅
🙇🏼♀️Escrito de una manera muy sencilla, clara y directa.
🔹Espero que te guste y que te aporte ✨✨🤗🤗
🔗Si te interesa el tema te dejo a continuación el link para acceder al post completo gratuito.
Puedes seguir aprendiendo y disfrutando en:
🔹Telegram
(@doctordeporte)
Un fuerte abrazo y te deseo una semana brillante.
😁🤗✨⚡️
Jorge Gutiérrez-Hellín
Este mensaje va dirigido, de manera exclusiva, a su destinatario y puede contener información confidencial y sujeta al secreto profesional, cuya divulgación no está permitida por Ley. En caso de haber recibido este mensaje por error, le rogamos que de forma inmediata, nos lo comunique mediante correo electrónico remitido a nuestra atención y proceda a su eliminación, así como a la de cualquier documento adjunto al mismo. Asimismo, le comunicamos que la distribución, copia o utilización de este mensaje, o de cualquier documento adjunto al mismo, cualquiera que fuera su finalidad, están prohibidas por ley. En cumplimiento del Reglamento (UE) 2016/679 del Parlamento Europeo y del Consejo, de 27 de abril de 2016, y la Ley Orgánica 3/2018, de 5 de diciembre (LOPDGDD), le informamos que el Responsable del tratamiento es Jorge Gutiérrez Hellín, con NIF 50894139S. Estos datos personales serán tratados con la finalidad de mantener el contacto y la comunicación. Puede ejercer los derechos de acceso, rectificación, supresión, limitación, portabilidad y oposición, de manera gratuita mediante correo electrónico a [email protected] Want to change how you receive these emails? You can unsubscribe
